Prawidłowa dieta Zbilansowany posiłek

Korzystanie z ofert dietetycznych

W jaki sposób możemy wykorzystać ofertę dietetyczną? Wszystko zależy od tego, jaki będą potrzeby. Okazuje się, że tego typu oferty gastronomiczne będą dedykowane zarówno dla klientów indywidualnych, jak również dla firm. Masz duże potrzeby kulinarne w swoim domu? Chcesz przygotować codziennie coś innego dla rodziny? Na pewno może się sprawdzić w takiej sytuacji catering dietetyczny testowy. Dzięki temu […]

Jedzenie wysokobiałkowe Sportowa dieta

Dieta dla aktywnych fizycznie

Osoby aktywne fizycznie siłą rzeczy będą miały o wiele większe potrzeby żywieniowe. Musimy dostarczać do organizmu bardzo dużą ilość substancji. W zależności od tego, czy dyscyplina sportu, którą uprawiamy, będzie siłowa, czy też kondycyjna musimy się skoncentrować na konkretnych składnikach odżywczych. Z pomocą przychodzi catering dla sportowca, czyli oferty żywieniowe przygotowane przez bardzo doświadczonych dietetyków i kucharzy. W ten sposób jadłospis […]

Jedzenie wysokobiałkowe Sportowa dieta

Dieta dla wymagającego sportowca

Z jakiej diety głównie będzie korzystać sportowiec? Przede wszystkim kładzie się w takiej sytuacji nacisk na dużą zawartość białka. Dużo zależy także od dyscypliny sportowej. Jeżeli będzie wymagany bardzo duży wysiłek, bo sportowiec musi włożyć dużo siły ćwiczenia, to wówczas dieta dla sportowca to będzie jadłospis przewidujący także tłuszcze. Podniesienie dużego ciężaru nie będzie możliwe, jeżeli nie […]

Zbilansowany posiłek Zdrowe odżywianie

Standardowe zdrowe jedzenie

Jeżeli mamy dosyć dań tylko staropolskich lub też fast foodów, to warto zastanowić się nad tym, czy nie włączyć do naszej diety innych potraw. Jest mnóstwo ofert dedykowanych dla wegetarian albo osób, które lubują się w potrawach śródziemnomorskich. Miłośnicy owoców morza oraz ryb, czy też wieprzowiny także znajdą coś ciekawego dla siebie, a jednocześnie będą to […]