wokół kulinariów | przepisy | trendy | dieta dla cukrzyków
Osoby aktywne fizycznie siłą rzeczy będą miały o wiele większe potrzeby żywieniowe. Musimy dostarczać do organizmu bardzo dużą ilość substancji. W zależności od tego, czy dyscyplina sportu, którą uprawiamy, będzie siłowa, czy też kondycyjna musimy się skoncentrować na konkretnych składnikach odżywczych. Z pomocą przychodzi catering dla sportowca, czyli oferty żywieniowe przygotowane przez bardzo doświadczonych dietetyków i kucharzy. W ten sposób jadłospis […]
Pewnie niejedna kobieta z chorobą tarczycy zastanawia się czy wdrożenie specjalnej diety poprawi jej samopoczucie oraz kondycję psychiczną i fizyczną. Należy pamiętać, że choroba Hashimoto nie jest wywoływana przez choroby tarczycy. To Hshimoto powoduje chorobę tarczycy, najczęściej niedoczynność. Jeżeli ktoś ma stwierdzone Hashimoto to wskazane jest wdrożyć w codzienne życie nowy jadłospis. Przede wszystkim dieta […]
Suplementy przy Hashimoto powinny być bogate w żelazo, jod i selen. Pierwiastki pozytywnie oddziałują na tarczycę i przyczyniają się do jej poprawnego funkcjonowania. Ich braki mogą powodować dysfunkcje. A chorzy mogą zaobserwować spadek aktywności, chęci do działania, senność, zmęczenie i rozdrażnienie. Dobrze, aby suplementacja była w postaci naturalnej, czyli regularnie jedzonych pełnowartościowych posiłków. Jeżeli ktoś […]